Ozbiljnih stvari koje ne biste smeli da radite u krevetu pa čak ni da vam plate! Obratite pažnju!

Ukoliko sami ne vodite računa o sebi, nemojte misliti da vas neće zadesiti problemi. Ovih 11 navika koje bi većina nas trebalo da promeni, mogu nas koštati zdravlja.

Zanimljivosti, Top Liste - svega i svačega | Zabava - Teme | 08.12.2017

Ukoliko sami ne vodite računa o sebi, nemojte misliti da vas neće zadesiti problemi. Ovih 11 navika koje bi većina nas trebalo da promeni, mogu nas koštati zdravlja.

1. Nošenje pidžame

Foto: flickr.com

Ukoliko ne nosite pidžamu dok spavate iznenađujuće je da na ovaj način možete sagoreti kalorije iako ležite. Pored toga, manje ćete biti pod stresom, a takođe ćete biti mnogo svežiji kada ustanete.

2. Čiste jastučnice

Foto: flickr.com

Ukoliko imate problema sa kožom kao što su akne, obratite pažnju na jastučnice. Nekima se dešava da ne promene posteljinu nekoliko nedelja, pa čak i meseci. Na njima se gomilaju ćelije kože, masnoća sa kože i bakterije koje mogu uzrokovati probleme sa kožom.

3. Spavanje sa šminkom

Foto: flickr.com

Mnoge devojke ovo često rade. Žele da se opuste samo nekoliko trenutaka u krevetu, a nakon toga za sobom ostave užasne mrlje na jastučnicama i posteljini. Poželjno je da držite maramice za skidanje šminke pored kreveta kako vam spavanje sa šminkom ne bi prešlo u naviku.

4. Izbacivanje ljubimca

Foto: flickr.com

Postoje mnoge studije koje tvrde da će prisustvo vašeg ljubimca u spavaćoj sobi učiniti da spavate opuštenije. Mnogi vlasnici ne puštaju svoje ljubimce u spavaću sobu, ali bi svakako trebalo biti informisan.

 

Pogledajte svih jedanaest činjenica u videu ispod:

 

⚠️

Mmedia Mreža magazinski deo je otvorenog tipa i svako ko želi može objaviti članak ili vest. Članci u kojima nije naveden autor objave, mmedia mreža ne može snositi odgovornost za objavljeni sadržaj. U slučaju da naiđete na sadržaj koji iz bilo kog razloga smatrate neprikladnim molimo Vas da nam ga prijavite putem forme na ovom linku.